CARA es el Centro de Apoyo al Rendimiento Académico y Exploración Vocacional para los alumnos de la UC. Depende de la Unidad de Apoyo Psicológico de la DGE - Salud, y responde al compromiso con el bienestar integral y la salud psicológica de todos los alumnos de la universidad. Los objetivos del CARA pueden resumirse por un lado, en potenciar y desarrollar habilidades de estudio acordes a las exigencias de la universidad y que por lo tanto favorezcan el logro de aprendizajes de calidad. Y por otro, en apoyar a todos aquellos alumnos que por sus inquietudes vocacionales, necesiten llevar a cabo un proceso de exploración vocacional que incluya identificar sus intereses, habilidades y posibles áreas de desarrollo académico y profesional.
Aprender y rendir adecuadamente es fundamental en la vida universitaria. No solo porque impacta en la motivación por el estudio y en un buen desarrollo profesional, sino porque además es un factor importante en el bienestar personal.
En el proceso de estudio influyen muchas variables, impactando de distinta forma en los aprendizajes y resultados académicos. Además, las necesidades de los alumnos en este aspecto, pueden variar. Es por esto que el CARA ofrece servicios en distintos temas y modalidades, siempre orientados a apoyar a los alumnos de la universidad en su proceso de aprendizaje y estudio, tal como se ve a continuación:
a) Talleres de Habilidades Académicas
En talleres grupales podrás aprender y ejercitar habilidades académicas que te ayuden a lograr un rendimiento académico más satisfactorio. Los talleres que ofrecemos son:
• Mejorando mi Rendimiento Académico
• Mejorando la Concentración y la Memoria
• Cómo manejar el tiempo y que alcance para todo
• ¿Cómo hacer presentaciones en público?
• Exploración Vocacional
b) Tutorías grupales
Es un espacio de aprendizaje grupal, en donde un/a alumno/a ya avanzado en su carrera, con buen rendimiento y habilidades pedagógicas, apoya a alumnos interesados a comprender mejor en ramos que generalmente se hacen difíciles. Se ofrecen tutorías en ramos que históricamente tienen mayores porcentajes de reprobación y que además son comunes a varias carreras, como por ejemplo cursos de Cálculo, Química o Física. Las tutorías se realizan en grupos de máximo 6 alumnos que trabajan durante 4 sesiones con el tutor.
c) Atención Psicoeducativa
En esta modalidad de atención individual, puedes trabajar con un psicólogo/a educacional quien, de acuerdo a tus propias necesidades, te puede apoyar en la mejora de tu proceso de estudio o el desarrollo de un proceso de exploración vocacional. Además de las sesiones de trabajo, es fundamental continuar aplicando las habilidades desarrolladas en el estudio en tus propios cursos.
d) Curso de Hábitos y Estrategias de Estudio
Estos cursos son impartidos para los alumnos de toda la universidad y tienen 5 créditos. Como cualquier curso, se inscribe a través del Pucmático. En ellos se revisan las distintas variables del rendimiento académico y se desarrollan herramientas para abordar mejor el proceso de estudio, con el fin de lograr aprendizajes significativos y satisfacción académica.
Para esto, se realizan actividades prácticas, se estudia a los autores relevantes en estas temáticas y especialmente se analiza y aplica lo estudiado al propio proceso de estudio.
¿Cómo me inscribo?
Todos los servicios del CARA son gratuitos para todos los alumnos de la Universidad. Para acceder a ellos, lo primero es inscribirse a través de la web del centro (www.dgeucsalud.cl/cara/) a una Sesión Diagnóstica de Rendimiento Académico, habiendo previamente respondido el test IPEUC. En ella puedes conocer en qué consiste el CARA, sus servicios y cuáles serían los más adecuados para mejorar tu propio rendimiento académico o situación vocacional de acuerdo al diagnóstico obtenido y tus necesidades.
Para contactarte con nosotros, puedes ir directamente a nuestras oficinas ubicadas en Campus San Joaquín, frente a salas N, en ala sur junto a la Biblioteca, 2º piso. El teléfono es 354 7582 y puedes enviar consultas a dgecara@uc.cl
