Estimad@ alumn@
Durante todo el segundo semestre funcionarán semanalmente diversos grupos de apoyo. En éstos, los participantes encontrarán un espacio para tratar sobre distintos temas que puedan estar siendo un problema, y desarrollar recursos para enfrentarlos de mejor manera, en conjunto con otros que estén en una situación similar, y una psicóloga.
Los temas y horarios de los distintos grupos son:
Stress académico lunes 15:00 a 16:30 hrs.
Este grupo está dirigido a alumnos que tengan dificultades relacionadas con su desempeño académico: tolerancia a la frustración, ansiedad ante evaluaciones, competitividad, autoexigencia, procrastinación (postergar lo que se tiene que hacer) y evitación.
Fortaleciendo mis relaciones con otros viernes 16:30 a 18:00 hrs.
¿Te cuesta hablar frente a un grupo, iniciar o mantener una conversación, conocer gente nueva o ser asertivo? Se invita a los alumnos que se sientan incómodos en situaciones sociales a incorporarse a este grupo donde encontrarán un espacio de apoyo y de desarrollo de habilidades para relacionarse de mejor forma con los pares, con los profesores y otras personas. Aquí te encontrarás con otros alumnos con problemas similares a los tuyos y podrás practicar el relacionarte, enfrentando y entendiendo tus temores en un medio seguro y apoyador.
Pérdida y duelo viernes 15:00 a 16:30 hrs.
El duelo es un proceso natural que ocurre cuando muere un ser querido. En este grupo el propósito es compartir la experiencia de duelo y recibir apoyo con otros que estén en una situación similar. Conocerás los diferentes aspectos del duelo normal y recibirás ayuda para sobrellevar y sobreponerte las emociones propias del duelo.
¿Problemas con el (la) pololo(a)? viernes 16:45 a 18:15 hrs.
Este grupo está dirigido a aquellos alumnos que tienen dificultades en su relación de pololeo, ya sea por no saber qué hacer frente a ciertas situaciones, por conflictos en la relación misma o por ruptura de ésta. El objetivo es que sea un espacio de información, apoyo y contención.
El lugar: DGE Salud, 3er piso del Hall Universitario, Campus San Joaquín
Equipo de la Unidad de Apoyo Psicológico
DGE Salud
